Interval Training Tingkatkan Stamina Prajurit Yonif 201/JY
Jakarta Timur (KARONESIA.COM) – Dalam upaya meningkatkan kebugaran dan kesiapan fisik, prajurit Yonif 201/JY menggelar kegiatan Program Pembinaan Jasmani (Progbinjas) dengan materi Interval Training, Selasa (21/01/2025) di Asrama Yonif 201/JY, Jakarta Timur. Kegiatan ini dipimpin oleh Bintara Jasmani Yonif 201/JY, Sertu Aditya Yoga Pratama, S.Pd, yang menyampaikan bahwa latihan ini bertujuan untuk memelihara kemampuan fisik…