KAROnesia.com, Jakarta Timur – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, prajurit Yonif 201/JY melaksanakan senam Kesegaran Jasmani (SKJ 88) di Lapangan Markas Yonif 201/JY, Jakarta Timur, Jumat (08/11/2024).
Kegiatan ini dilakukan setiap pagi untuk memastikan para prajurit tetap dalam kondisi fisik terbaik guna mendukung kelancaran tugas-tugas mereka.
Senam SKJ 88 adalah latihan fisik yang dirancang khusus untuk meningkatkan daya tahan tubuh, memperlancar aliran darah, dan meningkatkan sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh.
Jika dilakukan secara teratur, olahraga ini dapat membantu menjaga metabolisme tubuh dan mencegah berbagai penyakit, sehingga para prajurit dapat tetap fokus dan energik dalam menjalankan tugas pokok mereka.
“Kegiatan olahraga pagi ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh prajurit, agar mereka dapat melaksanakan tugas dengan semangat dan kondisi fisik yang prima,” ujar Danyonif 201/JY, Letkol Inf M.Alharidz Unus.
“Diharapkan dengan adanya kegiatan olahraga ini, semangat prajurit untuk melaksanakan tugas-tugas militer dapat semakin meningkat dan mereka dapat bekerja dengan maksimal.” Pungkasnya. (@lingga_2024)
