KAROnesia.com, Jakarta Timur – Dalam rangka menjaga kebugaran jasmani dan ketahanan fisik, prajurit Yonif 201/JY mengadakan kegiatan lari 5K yang dilaksanakan di sekitar Asrama Yonif 201/JY. Jakarta Timur, Kamis, (07/11/2024). Dengan memanfaatkan teknologi modern, yakni Aplikasi Nike Run Club (NRC), bertujuan untuk memantau dan mengukur performa serta ketahanan fisik para prajurit.
Aplikasi NRC memungkinkan prajurit untuk memantau detak jantung dan kecepatan mereka secara real-time, memberikan data yang akurat tentang sejauh mana mereka dapat mempertahankan ketahanan tubuh mereka selama berlari.
Danyonif 201/JY, Letkol Inf M.Alharidz Unus, mengatakan. kegiatan ini bertujuan untuk memastikan bahwa setiap prajurit memiliki ketahanan fisik yang cukup dalam menghadapi berbagai tugas dan tantangan yang ada. “Melalui olahraga teratur seperti lari 5K, prajurit dapat meningkatkan stamina, kebugaran tubuh, dan memelihara kesehatan jantung, yang merupakan organ vital bagi seorang anggota TNI.” tambahnya.
“Kegiatan ini tidak hanya sekadar menjaga kebugaran, tapi juga untuk mempersiapkan prajurit dalam kondisi fisik yang optimal, yang sangat dibutuhkan dalam berbagai operasi,” ujar Danyonif.
Letkol Inf M.Alharidz Unus, menjelaskan, penggunaan Aplikasi Nike Run Club (NRC) memungkinkan prajurit untuk memonitor kinerja mereka secara lebih efisien. “Aplikasi ini menawarkan fitur yang tidak hanya melacak jarak dan waktu, tetapi juga memberikan feedback tentang kemampuan fisik yang dapat digunakan sebagai referensi untuk meningkatkan latihan selanjutnya.” pungkasnya. (@lingga_2024)
