KAROnesia.com, Jakarta Timur – Dalam rangka memelihara kebugaran fisik dan meningkatkan ketahanan tubuh, Prajurit Yonif 201/JY melaksanakan kegiatan lari 5 kilometer yang menggunakan Aplikasi Nike Run Club (NRC). Kegiatan yang digelar pada Kamis, 14 November 2024, ini
Dengan mengambil rute sekitar Asrama Yonif 201/JY, Jakarta Timur, Lari 5K ini bertujuan untuk mengukur dan menjaga kondisi fisik prajurit agar tetap optimal.
Kegiatan lari 5K ini memiliki berbagai manfaat, di antaranya memperkuat pondasi dasar kebugaran serta meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, lari rutin juga berperan penting dalam menyehatkan organ vital, terutama jantung, sehingga mendukung kesiapan prajurit dalam menjalankan tugas.
Dengan pemanfaatan teknologi melalui aplikasi NRC, kegiatan ini tidak hanya terukur dengan baik, tetapi juga memberikan pengalaman baru dalam pelatihan fisik prajurit.
Melalui kegiatan ini, Yonif 201/JY berharap para prajurit dapat terus menjaga kondisi tubuh yang prima, serta meningkatkan semangat dalam melaksanakan tugas dan kewajiban sebagai bagian dari Tentara Nasional Indonesia (TNI). (@2024)
